腹筋50回以上の効果♪

急に秋めいて参りましたねぇ~。
実りの秋より食欲の秋、と言われましたり、秋の夜長より読書の秋、また気候の良い時期よりスポーツの秋、等々、色々な楽しみ方がありますが何をして過ごそうとお考えでしょうか?

何気なく動画サイトを見ましたら『・・・問題作』とタイトルが出ていた為に思わず、クリックしてしまいました。(^^ゞ

確かに問題作です!
笑うというのはストレス解消にもなりますし、腹筋運動をした以上に腹筋も鍛えられる事と思います。
問題作で最後まで観てしまうと危険なレベルだと思います。
怖い物、見たさで試してみたい!と思われる方はこころしてご覧下さい(^^)

BLOG, HOBBY, HOME

Posted by koasa