高円寺のこあさじょうじ美容室

アロマテラピー効果って?

qa 紫ボール アロマテラピー効果ってどうなんですか?
紫ボール 昨年(00年)は<癒し>が流行語となる程、精神的に疲れてらした方が多かったようですね。

昔から、『病は気から』などと言われてはいますが、感染症やアレルギー、がんなど多くの病気に対する免疫のはたらきがいろいろなストレスの影響を受けています。
すなわち脳・神経やホルモン分泌との深い関わりをもっている事が動物やヒトの研究で少しずつ分かってきたのだそうです。ストレスを受けた時、どう和らげられるのかを知っていて上手く利用できると良いですよね。
先日、女子栄養大学・林教授から聞いた話の一部をご紹介します。

機能別
精油などの芳香療法剤
覚せい用香料 精油(はっか、ユーカリ、レモン等)
催眠用香料 精油(ジャスミン、カモミール、ネロリ等)
不安解消用香料 精油(ラベンダー、ベルガモット、レモン等)
食欲抑制用香料 精油(よもぎ、ローズマリー、ユーカリ等)
食欲促進用香料 精油(バジル、しそ、マジョラム等)
催淫性香料 サンダルウッド油、ラブダナム油等

上記の効果は、CNV(contingent negative variation)随伴性陰性変動といいましてはっきり脳に変化が現れるのだそうです。

豆知識
音のよるストレスの緩和作用、軽い効果的な運動によるものも確認されています。なるべく効果的な時間の使い方をし美容室やエステで軽減できたと言ってもらえるようになりたいものです^^!
何となく精神的な疲れが取れず、落ち込んでしまいそうな時には ラベンダーの香りのするグッズをそばに置いてみては?
頭をスッキリさせたい時や心を落ち着かせて、明るくなりたい時・ラブラブムードを出し たい時は、良い香りのするバラの花を飾ってみると^^;・・・
憂鬱な時やパワー不足を感じる時は、お部屋にオレンジ
頭をスッキリとさせ、心をリフレッシ ュさせたい時には、レモンを車や部屋に置くのが効果的だそうです。

Q&A

髪の悩みなどもお気軽にお問い合わせ下さい TEL 03-3339-5544 受付時間9:30~19:30

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